معلومة

لماذا تحفر الكلاب في أسرتهم

لماذا تحفر الكلاب في أسرتهم



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لماذا تحفر الكلاب في أسرتهم؟ لماذا يخاف القط من الماء؟ لماذا تنام الحيوانات؟ لقد طرحنا جميعًا على أنفسنا هذه الأسئلة على مر السنين ، والآن نحصل أخيرًا على الإجابات. سنعود بعد قليل.

كما سمعنا جميعًا ، النوم جزء أساسي من الحياة. بالنسبة للعديد من الحيوانات ، فهو حجر الزاوية في حياتهم.

النوم هو نوم عميق جدا. أعني جدا. نقضي قدرًا كبيرًا من حياتنا في هذا النوم. التفكير في هذا. يقضي الإنسان العادي 20-40٪ من حياته في الفراش ، والنوم ، ومع ذلك فإن معظم البشر لا يدركون حتى مقدار الوقت الذي يقضونه في هذه الحالة. وبالطبع ، حقيقة أننا جميعًا نشعر وكأننا "عراة" ، حتى عندما نرتدي ملابس كاملة ، تجعلنا نشعر بأننا في أفضل حالاتنا وأكثر راحة.

إذا نظرنا إلى كلب ، فسنرى أنه ليس لديه ملابس. هم على اتصال كبير مع أنفسهم. غالبًا ما يُنظر إليهم وهم يسيرون في شوارع مدنهم كما لو كانوا عراة تمامًا.

نحن ندرك أيضًا أن العديد منهم يختارون النوم في أسرتهم. يمكننا قول هذا لأننا جميعًا نراه. ونعلم جميعًا أنه عندما يحين وقت النوم ، فإنهم يحتاجون إلى مكان مريح وآمن لراحة رؤوسهم. إنهم بحاجة إلى مكان ناعم ومريح لإلقاء رؤوسهم وإراحة عقولهم.

نرى نفس الشيء عندما ننظر إلى قطة. حتى عندما ترتدي القطة ملابسها بالكامل ، لا تزال القطة بدون ملابس.

عندما ننظر إلى قطة ، لا نشعر بالحاجة إلى شرح ما نراه أو نشعر به. نحن نعلم فقط. نحن نعلم أنهم مدركون تمامًا لأنفسهم ، ولهذا السبب يشعرون بالراحة في هذا العالم ، كما هم. إنهم يعيشون فيه ، ولا يعتقدون أنهم يرتدون أي شيء. لكن بالطبع هم كذلك.

هذا لا ينطبق فقط على هذه الحيوانات. نعلم جميعًا أن الإنسان يحتاج إلى النوم أيضًا. لهذا السبب لا نشعر بالراحة أو بالراحة الكافية عندما لا ننام. إنه مثل تفاعل كيميائي يحدث عندما نكون مستيقظين وليس نائمين.

في بعض الحالات ، يمكن عكس هذا التفاعل الكيميائي. على سبيل المثال ، يُعرف العلاج الأكثر فعالية للأرق ببرنامج نظافة النوم. هذا برنامج بسيط للغاية يعلمنا أن ننام كثيرًا. وهو برنامج بسيط يعلمنا أن نحصل على مزيد من الراحة. الأمر كله يتعلق بتغيير سلوكياتنا ، وتغيير معتقداتنا حول ما سنشعر به دون أن نكون نائمين.

انه سهل. وهو شيء يمكن لمعظمنا فعله. كل ما علينا فعله هو أن نتعلم أن نكون أكثر وعياً بسلوكياتنا ومعتقداتنا حول كوننا مستيقظين ، وأن نكون أكثر وعياً بمعتقداتنا حول النوم. نتعلم أن نتوقف عن التفكير في أننا نكون مستيقظين عندما لا نكون كذلك.

ونتعلم أيضًا أن نفكر في الأشياء التي نود أن نكون أكثر يقظة ووعيًا بها. أشياء مثل أحبائنا. أشياء مثل احتياجاتنا. وأشياء مثل سلوكياتنا. لا يتعين علينا دائمًا أن يكون لدينا برنامج أو جدول زمني أو خطة محددة للقيام بذلك. قد يفعل البعض منا ذلك بمجرد النظر في المرآة وسؤال أنفسنا عما إذا كنا نعيش حياة صحية.

لكن هذا البرنامج ، في رأيي ، يجب أن يكون دائمًا الأساس. وبعد ذلك ستساعدنا المؤسسة على فهم أننا مستيقظون جدًا أثناء نومنا. وعلى هذا النحو ، يجب أن نكون قادرين على أن نعيش حياة جيدة وأن نكون شخصًا صالحًا. يجب أن نكون قادرين أيضًا على التفكير في الأشياء التي نرغب في أن نكون أكثر يقظة في حياتنا.

نحن جميعا بحاجة للنوم. إنه الأساس الذي نعيش عليه ، وإذا لم يكن لدينا ، فنحن لسنا سعداء.

بقدر ما يتعلق الأمر بالكلاب ، يمكن أن يكون هذا البرنامج مفيدًا في الواقع لصحتهم العامة. لقد وجد أنه في الكلاب ، عندما ننظر إلى مقدار النوم الذي يحصلون عليه بشكل منتظم ، وما اكتشفناه هو أنهم قادرون على العيش حياة أطول ويمكن أن يكونوا أقل توترًا ويمكنهم العيش لفترة أطول إذا ساعدناهم على النوم بشكل متكرر ، والعيش بأسلوب حياة أكثر صحة بشكل عام.

يجب أن نكون قادرين أيضًا على النوم لفترة أطول. يتعلم الكثير منا العيش وفقًا لجدول زمني معين. لقد تعلمنا الاستيقاظ في وقت معين في الصباح ، ثم الذهاب إلى الفراش في وقت معين في المساء. نحن نعلم أنه كلما قضينا وقتًا أطول في أسرتنا ، زاد نومنا. وكما نرى ، يمكن أن يساعدنا النوم على النوم. يمكن أن تساعدنا على الراحة. يمكن أن يساعدنا على الاسترخاء. يمكن أن يساعدنا في الحصول على حياة جيدة وتجربة جيدة.

يمكننا تغيير جداولنا. يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل الاستيقاظ مبكرًا. لكن بالنسبة لكثير من الناس ، هذا كثير جدًا ليطلبه منهم. أن أطلب منهم الكثير من التغيير. وهذا هو الشيء الذي يمكن أن يجعلهم لا ينامون على الإطلاق.

الخطوة التالية من هذا البرنامج هي التأكد من أننا نعيش أسلوب حياة صحي بشكل عام. نحن لا نأكل الطعام الصحيح. نحن لا نشرب السوائل الصحيحة. نحن لا ننام كفاية. نحن لسنا نشيطين بما فيه الكفاية. نحن لا نتفاعل مع أحبائنا. نحن لسنا نشيطين بعقولنا.

بعبارة أخرى ، نحن لسنا نشيطين على الإطلاق.

نحن حيوان جسدي للغاية. نحن نوع حيواني للغاية. وهذا يعود إلى كوننا ولدنا على الأرض. السبب في قدرتنا على فهم أننا بحاجة إلى أن نكون مستيقظين هو أننا ولدنا لنعيش في هذا العالم. لقد ولدنا


شاهد الفيديو: فيلم مترجم dog named palma كلب وفي تركه صديقه (أغسطس 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos